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El dolor de espalda es una experiencia casi universal. Se estima que aproximadamente el 80% de los adultos experimentarán algún tipo de dolor lumbar o cervical en algún momento de sus vidas. Aunque la mayoría de los episodios se logran resolver con cuidados básicos en...
El Día Mundial de la Salud, celebrado cada 7 de abril, suele asociarse con la lucha contra enfermedades infecciosas, la salud mental o la nutrición. Sin embargo, existe un pilar fundamental de la autonomía humana que a menudo queda en segundo plano hasta que falla, y...
Casi todo el mundo ha experimentado alguna vez esa sensación repentina, aguda y paralizante: un músculo que se tensa con violencia, se vuelve rígido como una roca y se niega a relajarse. Los calambres musculares son una de las experiencias físicas más comunes y, a la...
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